Cocina+y+Alimentación

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En este taller, se puede aprovechar para desarrollar un plan de enseñanza escolar sobre alimentación e higiene de los alimentos.

La prevención y disminución de la obesidad sólo es posible con la participación consciente de quienes pueden padecerla. En el caso de los niños, independientemente de las posibilidades que les permite la edad, se requiere de los conocimientos y del aprovechamiento de las oportunidades que brinda la etapa de la vida en que se encuentran para formar personas activas y saludables.

**Objetivos**


 * 1) Informar los principios básicos de estilos de vida saludables.
 * 2) Promover estilos de vida saludables.

Estos objetivos se pueden alcanzar mediante las unidades temáticas siguientes:
 * 1) Los alimentos. Características más importantes de los diferentes tipos de alimentos.
 * 2) Buenos hábitos alimentarios. Alimentos que se deben consumir con mayor frecuencia y aquellos que deben controlarse.
 * 3) Inocuidad de los alimentos.
 * 4) Etc.

A los niños, les gustará también ponerse el delantal y ponerse a cocinar unas recetas sencillas.


 * Una clase de cocina **

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